前言
首先，CPU是 内置了过热保护机制的，当 CPU 温度过高时，为了避免硬件损坏，保护机制会自动降低 CPU 的频率，减少其发热量，从而导致 CPU 的性能下降，电脑反应变慢。
当 CPU 温度升高时，它内部的晶体管会受到影响。这里出现了一个新名词“晶体管”它们在 CPU 中起到开关和放大信号的作用，它们能使得计算机的性能得以持续提升，为各种应用提供更强大的计算支持。
高温可能导致晶体管的电阻增加，从而影响电子的流动速度。这意味着 CPU 在执行指令时需要更多的时间，导致处理速度下降。此外，高温还可能导致 CPU 内部的电路出现故障，进一步影响其性能。
为了避免 CPU 过热导致变慢，电脑通常会配备散热器和风扇等散热装置，以帮助散发 CPU 产生的热量。合理使用电脑，避免长时间高负荷运行大型程序或进行多任务处理，也可以减少 CPU 的发热量，降低过热的风险。
CPU超频
如果你长期对CPU进行超频，而且没有把CPU的温度控制在足够的安全范围内就很可能导致CPU性能下降，
散热器灰尘
长期使用的电脑散热器一般都会有很多灰尘，CPU散热硅脂性能也会下降，随着散热系统的下降，CPU运行温度也会比一开始要高，较高的温度就会导致CPU睿频幅度下降，从而带来性能下降。
有那些方法可以降低CPU的温度呢？
清洁散热设备：定期清理散热器、风扇上的灰尘和杂物。
更换优质散热硅脂：确保 CPU 和散热器之间良好的热传导。
改善机箱风道：合理布置机箱内的线缆，确保空气流通顺畅。
增加机箱风扇：可以在合适位置安装风扇，加强空气对流。
使用塔式或水冷散热器：相较于原装散热器，散热效果通常更好。
控制环境温度：保持电脑所在环境温度适宜，可使用空调等调节。
避免超频：如果非必要，尽量不进行过度超频操作。
优化电脑任务：关闭不必要的程序和进程，减轻 CPU 负荷。
写到最后
CPU过热后会启动保护措施，开始只是抽调部分工作周期，再高些就要降频了。所以用户会感觉越来越慢。
最后给大家脑洞一个场景
当你坐在电脑前愉快的玩耍时，有没有想过一个细思恐极的问题：如果我在玩游戏的时候CPU风扇忽然卡住不转了，那我的CPU会不会烧掉？